自分は大丈夫と思っていませんか? 転倒、ヒートショック、熱中症…。シニアが直面する、命を脅かす「うっかり」「まさか」の事例と防止策を豊富なデータとともに解説。書き込める家庭用緊急時の連絡先・非常用品リスト付き。